Fractures de Stress – Qu’est-ce que c’est?

Qu’est-ce qu’une fracture de stress, mon médecin m’a dit que j’en avais une mais j’ai pas très bien compris ce que c’était?

Une fracture de stress, est en fait le début d’une fracture, c’est quelque chose qui se produit avec la répétition excessive d’un stress sur un os de notre corps tel que le fémur ou le tibia qui est au dessus de notre capacité physiologique à s’adapter au contraintes subies par cet os. Ceci se produit beaucoup chez les coureurs ou les danseurs car il y a beaucoup de chocs et d’impacts dans ces sports. Ceci résulte dans un os qui ne peut s’adpater à la contrainte subie et donc à force, il va y avoir un début de fracture qui n’est pas visible sur un scan mais où il faudra une IRM pour la déceller car ce n’est pas encore une fracture à proprement parlée.

Quelles sont les facteurs de risques pour cette pathologie:

-Entrainements trop rapprochés sans repos.

-Etre un coureur.

-Ou être un danseur, joueur de foot, basketball.

-Etre une femme.

-Avoir ce qu’on appelle (de athlete triad) chez les femmes sportives.

-Avoir des imbalances morphologiques (longueurs de jambes assymétriques, position pieds et chevilles).

Les symptomes dont il faut se méfier:

-Point focal de douleur sur un os.

-Oedème localizer au point de douleur spécifique.

-Boiterie antalgique.

-Douleur qui augmente pendant l’effort.

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